皮什切克:压力会引起胃痛,它一直伴随着我的职业生涯
作者:网站小编  发布日期:2024-03-01 15:29:47

多特蒙德和波兰国家队的传奇球星皮什切克在最近参加了一个名为“冒险者”的活动,以帮助人们提高对心理健康的认识。他表示职业球员也是普通人,自己就因为压力受到过胃痛的折磨。

2月23日是世界抗击抑郁症日,波兰一家网站发起了名为“冒险者”的活动,他们希望人们就这种疾病进行公开对话,避免做出对自己和周围环境都有害的行为。多年来,皮什切克一直致力于提高外界对于运动员心理健康的认识,他也自愿参与到了这个活动中去。

皮什切克在最高水平的足球赛事征战了十余年,成为了多特蒙德和波兰国家队的传奇人物。这名38岁的后卫承认,征战高水平赛事需要面临很大的压力,而精神层面仍然是最容易被忽视的。

皮什切克首先谈到了自己赛前的真实感受:“你穿上球衣,双腿开始颤抖,胃开始收紧。距离比赛还有几分钟。你已经可以听到看台上的嘈杂声,想起人们的期望,并试图组织你的想法。在更衣室里,厕所的门时不时砰地一声关上。这是比赛的一个重要方面。压力会引起胃痛,在我的职业生涯中,它一直伴随着我。”

职业球员工会对参加过上届世界杯的球员进行了调查,其中有43%的人表示在职业生涯中经历过精神疲劳。皮什切克在2023年与心理学家武德卡撰写了一本有关运动员心态的书,这不是传记,更像是他们之间的谈话记录。

皮什切克表示与心理学家合作延长了自己的职业生涯,就像接受臀部手术一样重要:“我认为足球界和足球相关工作者的意识要高得多。他们知道这一点对球员在球场上的表现起着重要作用。与心理学家武德卡的合作对我帮助很大。通过放松、想象或其他为精神休息而准备的练习,你可以更好地应对足球中的磨练。与心理学家的合作让我知道,在心理方面还有很多工作要做。你需要知道如何工作,如何恢复,这样竞技层面才会处于很高的水平,但你不必去折磨自己的内心。”

参考消息来源:Ryzykanci, Gazeta.pl

相关新闻 NEWS
欧罗巴10胜8,常规时间能决胜负吗 [图]马竞总比分5-4逆转国米 晋级欧冠8强 【国足对手】新加坡26人集中备战 仅补充调整5人 费奥雷:萨里和穆里尼奥共同点是抱怨,萨里不会等待被解雇 英媒:观看那不勒斯对巴萨,曼城考察了克瓦拉茨赫利亚 曼联自媒体账号:利马有望月底复出,他下周将加入阿根廷队 哈弗茨庆祝欧冠晋级:球队发挥出色,国际比赛日后我们会更加强大 半场-不落下风!山东泰山0-0横滨水手 泰山总比分仍1-2落后一球 媒体人评泰山队:非典型性崔康熙的一场球,战术没针对性迷的很 泰山亚冠之路:小组惊险晋级,16强强势逆转,8强遗憾遭淘汰 宫市亮:战泰山非常艰难,要抓住这张来之不易的四强门票制霸亚洲 TA:利马将随阿根廷去美国&在队内完成膝伤恢复,不会为球队出战 世体:曼联和切尔西都在关注孔德,报价合适巴萨愿意出售 谁说只会防守?马竞本赛季欧冠已进18球,参赛球队里仅次曼城 格子本场数据:1粒进球3次关键传球1次创造得分良机,评分8.7 残酷时刻!马竞国米鏖战120分钟总比分2-2平,进入点球大战 抓鸟龙爪手!图拉姆袭击萨维奇隐私部位,后者痛苦倒地 马竞精神——千磨万击还坚劲!任尔东西南北风! 欧战系数更新:意甲仍居首,德英二三位,法甲超越西甲升至第4 战士!格列兹曼:做一些动作时伤仍然很痛 我们必须战斗到最后 詹俊:泰山右路换人效果不好,传接球失误太多;对比横滨技逊一筹 心理素质过硬!阿森纳本赛季17次主罚点球,全部命中 欧冠8强最想看谁踢谁?曼城大战皇马?还是皇马姆总最后1次验货? 朱挺谈泰山队:费莱尼的离开也让球队失去行之有效的一种进攻手段 走私超1吨毒品的前荷兰国脚普罗梅斯在迪拜被捕,荷兰将寻求引渡 科克:德佩的上场改变了比赛 我们有世界上最好的门将之一 😡国米表现遭批:守90分钟有什么意义 劳塔罗从不是大赛型球员 日系10胜6!精选连胜! 国足、国奥、国青、国少各有各的忙 中国男足今年四线出击 官方:马宁将执法亚冠八强战次回合新月与吉达联合的比赛